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Massage Femme enceinte selon l'Ayurveda

Ayurveda signifie « sens de la vie »

Le massage Ayurveda permet d’accompagner et de préparer le corps à la grossesse et à l’accouchement.

Quels sont les bienfaits ?

Ce massage vous permettra de :

  • Soulager les maux et douleurs notamment dorsales
  • Soulager les tensions musculaires
  • Diminuer des problèmes digestifs
  • Favoriser la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
  • Apaiser la sensation de jambes lourdes

Le massage permet aussi la sécrétion d’hormones du bien-être tel que l’endorphine, la dopamine ou encore l’ocytocine et la diminution du cortisol, l’hormone du stress.

A qui cela s'adresse ?

Ce massage s’adresse aux femmes enceintes des 4 mois de grossesse sans contre indications médicales.

Où et quand faire un atelier ?

Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire.

Comment se déroulent les ateliers ?

1

Avant votre rendez vous nous déterminons ensemble votre Dosha, votre constitution ayurvédique, afin d'adapter le massage à vos besoins.

2

La séance débutera par une initiation au NADHI SHODHANA qui est une technique respiratoire qui a une influence calmante sur le mental.

3

Nous enchaînerons sur un massage vous permettant de vous détendre et d’établir un contact avec votre bébé.